2025公共基礎知識科技考點——維生素缺乏癥

維生素是人體必需的一類有機化合物，它們在維持身體正常生理功能和增強健康方面發揮著重要作用。由于人體通常無法自行合成足夠的維生素，或者合成量遠遠不能滿足生理需求，因此必須通過飲食或補充劑攝入。各種維生素缺乏的癥狀如下：

維生素A缺乏癥狀：

- 皮膚粗糙和干燥

- 夜盲癥(黑暗適應能力下降)

- 生長發育遲緩

- 免疫功能下降

維生素B1(硫胺素)缺乏癥狀：

- 肢體麻木

- 水腫

- 記憶力受損

- 消化不良

- 食欲不振

- 神經炎

- 肌肉萎縮

- 心臟擴大

- 循環失調

維生素B2(核黃素)缺乏癥狀：

- 口角炎

- 舌炎

- 口腔炎

- 脂溢性皮炎

- 唇炎

維生素B3(煙酸)缺乏癥狀：

- 糙皮病(皮膚炎癥和腹瀉)

- 疲勞

- 焦慮和抑郁

維生素B6缺乏癥狀：

- 貧血

- 脂溢性皮膚炎

- 舌炎

維生素B9(葉酸)缺乏癥狀：

- 貧血

- 孕婦胎兒神經管缺陷

- 心血管疾病風險增加

維生素B12缺乏癥狀：

- 貧血

- 兒童發育障礙

- 食欲下降

- 煩躁不安

- 注意力不集中

- 記憶力減退

維生素C缺乏癥狀：

- 皮下和粘膜下出血

- 牙齦出血、腫脹、牙齒松動

- 壞血病

維生素D缺乏癥狀：

- 佝僂病(兒童)

- 骨軟化癥(成人)

- 骨骼疼痛和肌肉無力

- 增加骨折風險

維生素E缺乏癥狀：

- 動脈粥樣硬化

- 血濃性貧血

- 神經肌肉障礙

- 免疫功能下降

維生素K缺乏癥狀：

- 凝血障礙，容易出血

維生素缺乏癥可以通過調整飲食結構，增加富含維生素的食物攝入，或者在醫生指導下補充維生素制劑來預防和治療。如果出現上述癥狀，應及時咨詢醫生進行診斷和治療。

【試題練習】

(單選)1.小明一到晚上視力很差看不見東西，請問他缺乏的維生素是?

A. 維生素B1

B. 維生素C

C. 維生素A

D. 維生素D

【中公解析】C。解析：缺乏不同的維生素會導致不同的健康問題，維生素A缺乏可能導致夜盲癥、皮膚問題和免疫功能下降。維生素B1缺乏可能導致腳氣病，表現為神經系統問題和心臟疾病。維生素C缺乏可能導致壞血病，表現為牙齦出血和皮膚出現瘀斑。維生素D缺乏可能導致佝僂病(兒童)和骨軟化癥(成人)。故本題答案為 C。

（責任編輯：李明）